Wie viele Kalorien sind in Bohnen grün tiefgefroren gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
74 kcal
0 kcal
Nährwerte in Bohnen grün tiefgefroren gegart pro 100 g:
Energiegehalt
37
Protein
2.76
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.28
Gesättigte 0.08
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate
5.57
Netto Kohlenhydrate 3.38
Zucker 2.38
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.19
Wie viele Vitamine sind in Bohnen grün tiefgefroren gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnen grün tiefgefroren gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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