Wie viele Kalorien sind in Bohnen grün gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
64 kcal
0 kcal
Nährwerte in Bohnen grün gekocht pro 100 g:
Energiegehalt32
Protein2.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.24
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate4.99
Netto Kohlenhydrate3.07
Zucker2.13
Cholesterin0
Ballaststoff1.92
Wie viele Vitamine sind in Bohnen grün gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnen grün gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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