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Wie viele Kalorien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall

Nährwerte in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall pro 100 g:

Energiegehalt229

Protein25.58

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.76

Gesättigte0.24

Einfach ungesättigte0.35

Mehrfach ungesättigte0.77

Kohlenhydrate26.75

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0.80

Cholesterin0

Ballaststoff27.05

Wie viele Vitamine sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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