Wie viele Kalorien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
229 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
458 kcal
2 kcal
Nährwerte in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall pro 100 g:
Energiegehalt
229
Protein
25.58
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.76
Gesättigte 0.24
Einfach ungesättigte 0.35
Mehrfach ungesättigte 0.77
Kohlenhydrate
26.75
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.80
Cholesterin
0
Ballaststoff
27.05
Wie viele Vitamine sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bohnen dick (Saubohnen) reif roh mit Küchenabfall:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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