Wie viele Kalorien sind in Taro (Wasserbrotwurzel) roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
449 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
22 kcal
224 kcal
Nährwerte in Taro (Wasserbrotwurzel) roh pro 100 g:
Energiegehalt102
Protein1.57
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.21
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate22.84
Netto Kohlenhydrate19.10
Zucker1.96
Cholesterin0
Ballaststoff3.74
Wie viele Vitamine sind in Taro (Wasserbrotwurzel) roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Taro (Wasserbrotwurzel) roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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