Wie viele Kalorien sind in Taro (Wasserbrotwurzel) roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

220 g
224 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

440 g
449 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

110 g
112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

22 g
22 kcal
224 kcal

Nährwerte in Taro (Wasserbrotwurzel) roh pro 100 g:

Energiegehalt 102
Protein 1.57
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.21
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.09
Kohlenhydrate 22.84
Netto Kohlenhydrate 19.10
Zucker 1.96
Cholesterin 0
Ballaststoff 3.74

Wie viele Vitamine sind in Taro (Wasserbrotwurzel) roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Taro (Wasserbrotwurzel) roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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