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Wie viele Kalorien sind in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
87 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
174 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
261 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
44 kcal
87 kcal

Nährwerte in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (5) pro 100 g:

Energiegehalt58
Protein2.39
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.24
Gesättigte1.05
Einfach ungesättigte1.11
Mehrfach ungesättigte1.82
Kohlenhydrate2.40
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.10
Cholesterin0
Ballaststoff2.64

Wie viele Vitamine sind in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohlsalat mit saurer Sahne (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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