Wie viele Kalorien sind in Blumenkohlsalat mit Saure-Sahne-Dressing
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
41 kcal
115 kcal
Nährwerte in Blumenkohlsalat mit Saure-Sahne-Dressing pro 100 g:
Energiegehalt46
Protein2.48
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte0.30
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate5.40
Netto Kohlenhydrate2.90
Zucker2.70
Cholesterin4.00
Ballaststoff2.50
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohlsalat mit Saure-Sahne-Dressing:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohlsalat mit Saure-Sahne-Dressing:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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