Wie viele Kalorien sind in Blumenkohlsalat mit Mayonnaise (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
49 kcal
98 kcal
Nährwerte in Blumenkohlsalat mit Mayonnaise (4) pro 100 g:
Energiegehalt
65
Protein
1.99
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.48
Gesättigte 0.70
Einfach ungesättigte 1.46
Mehrfach ungesättigte 2.99
Kohlenhydrate
1.98
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.73
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
2.24
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohlsalat mit Mayonnaise (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohlsalat mit Mayonnaise (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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