Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl in holländischer Soße
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
132 kcal
0 kcal
Nährwerte in Blumenkohl in holländischer Soße pro 100 g:
Energiegehalt
33
Protein
1.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.80
Netto Kohlenhydrate 3.80
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl in holländischer Soße:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl in holländischer Soße:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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