Wie viele Kalorien sind in Birne

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

130 g
68 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

260 g
135 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

390 g
203 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

65 g
34 kcal
68 kcal

Nährwerte in Birne pro 100 g:

Energiegehalt 52
Protein 0.47
Tierische 0
Pflanzliche 0.47
Fette 0.29
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.07
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate 12.37
Netto Kohlenhydrate 9.57
Zucker 10.20
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.80

Wie viele Vitamine sind in Birne:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Birne:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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