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Wie viele Kalorien sind in Bigosch (Eintopf mit Schweinefleisch, Kartoffeln, Sauerkraut und Weißkraut)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
487 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
417 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

400 g
556 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

800 g
1112 kcal
487 kcal

Nährwerte in Bigosch (Eintopf mit Schweinefleisch, Kartoffeln, Sauerkraut und Weißkraut) pro 100 g:

Energiegehalt139
Protein6.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigte3.50
Einfach ungesättigte3.80
Mehrfach ungesättigte1.09
Kohlenhydrate5.00
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker1.50
Cholesterin22.00
Ballaststoff1.50

Wie viele Vitamine sind in Bigosch (Eintopf mit Schweinefleisch, Kartoffeln, Sauerkraut und Weißkraut):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bigosch (Eintopf mit Schweinefleisch, Kartoffeln, Sauerkraut und Weißkraut):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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