Wie viele Kalorien sind in Beerenfruchtaufstrich, Beeren gemischt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
20 kcal
5 kcal
Nährwerte in Beerenfruchtaufstrich, Beeren gemischt pro 100 g:
Energiegehalt
39
Protein
0.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.90
Netto Kohlenhydrate 5.90
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Beerenfruchtaufstrich, Beeren gemischt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Beerenfruchtaufstrich, Beeren gemischt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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