Wie viele Kalorien sind in Basmatireis gekocht
Basmatireis gekocht ist ein zubereiteter Reis, der aus der Basmati-Reissorte hergestellt wird. Dieser Reis zeichnet sich durch seine langen, schlanken Körner und sein charakteristisches Aroma aus. Die Zubereitung erfolgt durch Kochen, wodurch die Körner weich und locker werden. Eine Portion Basmatireis gekocht enthält 131 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 3,3 Gramm, während der Fettanteil bei 0,35 Gramm liegt. Der Anteil an gesättigten Fettsäuren ist mit 0,07 Gramm gering, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Kohlenhydrate machen 28,1 Gramm aus, was den Hauptbestandteil dieses Produkts darstellt. Die Zutaten für Basmatireis gekocht umfassen in der Regel Basmati-Reis und Wasser. Es sind keine zusätzlichen Zutaten oder Konservierungsstoffe enthalten, was zu einem natürlichen Geschmack beiträgt. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Reis in größeren Mengen zu einer erhöhten Kalorienaufnahme führen kann. Basmatireis gekocht ist eine glutenfreie Option und eignet sich für verschiedene Ernährungsweisen. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Konsum von Lebensmitteln, die Kohlenhydrate enthalten, in Maßen erfolgen sollte, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Basmatireis gekocht pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Basmatireis gekocht:
Wie viele Mineralien sind in Basmatireis gekocht: