Wie viele Kalorien sind in Basmati Reis, natur (Basic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
361 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
650 kcal
54 kcal
Nährwerte in Basmati Reis, natur pro 100 g:
Energiegehalt361
Protein7.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate77.40
Netto Kohlenhydrate75.50
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.90
Wie viele Vitamine sind in Basmati Reis, natur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Basmati Reis, natur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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