Wie viele Kalorien sind in Basmati Reis (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
95 g
336 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
80 g
283 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
190 g
673 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
160 g
566 kcal
673 kcal
Nährwerte in Basmati Reis pro 100 g:
Energiegehalt354
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate78.60
Netto Kohlenhydrate76.40
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.20
Wie viele Vitamine sind in Basmati Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Basmati Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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