Wie viele Kalorien sind in Basmati-Reis

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
178 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
356 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
712 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
1068 kcal
356 kcal

Nährwerte in Basmati-Reis pro 100 g:

Energiegehalt 356
Protein 8.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 78.00
Netto Kohlenhydrate 76.40
Zucker 0.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 1.60

Wie viele Vitamine sind in Basmati-Reis:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Basmati-Reis:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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