Wie viele Kalorien sind in Bärlauch aufstrich, Bärlauch (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
155 kcal
37 kcal
Nährwerte in Bärlauch aufstrich, Bärlauch pro 100 g:
Energiegehalt
310
Protein
6.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
30.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.50
Netto Kohlenhydrate 3.50
Zucker 2.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Bärlauch aufstrich, Bärlauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bärlauch aufstrich, Bärlauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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