Wie viele Kalorien sind in Bananenquark (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
270 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
405 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
68 kcal
135 kcal
Nährwerte in Bananenquark (5) pro 100 g:
Energiegehalt
90
Protein
6.23
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.85
Gesättigte 0.54
Einfach ungesättigte 0.21
Mehrfach ungesättigte 0.04
Kohlenhydrate
13.61
Netto Kohlenhydrate 12.85
Zucker 12.56
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.76
Wie viele Vitamine sind in Bananenquark (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bananenquark (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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