Wie viele Kalorien sind in Gemüsequiche (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
388 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
776 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
194 kcal
388 kcal
Nährwerte in Gemüsequiche (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
194
Protein
5.75
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.25
Gesättigte 7.71
Einfach ungesättigte 3.81
Mehrfach ungesättigte 0.74
Kohlenhydrate
13.07
Netto Kohlenhydrate 10.18
Zucker 1.86
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
2.89
Wie viele Vitamine sind in Gemüsequiche (Standardrezeptur):
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