Wie viele Kalorien sind in Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
24 kcal
64 kcal
Nährwerte in Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt53
Protein1.33
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.06
Gesättigte0.38
Einfach ungesättigte2.82
Mehrfach ungesättigte1.42
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.49
Zucker0.49
Cholesterin0.10
Ballaststoff0.01
Wie viele Vitamine sind in Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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