Wie viele Kalorien sind in Bäckerinkartoffeln (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
546 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
91 kcal
182 kcal
Nährwerte in Bäckerinkartoffeln (5) pro 100 g:
Energiegehalt
91
Protein
2.74
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.01
Gesättigte 0.41
Einfach ungesättigte 0.44
Mehrfach ungesättigte 0.08
Kohlenhydrate
16.99
Netto Kohlenhydrate 15.54
Zucker 1.10
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.45
Wie viele Vitamine sind in Bäckerinkartoffeln (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bäckerinkartoffeln (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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