Wie viele Kalorien sind in Avocadocreme (Guacamole)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
57 kcal
23 kcal
Nährwerte in Avocadocreme (Guacamole) pro 100 g:
Energiegehalt113
Protein1.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.20
Gesättigte2.11
Einfach ungesättigte6.15
Mehrfach ungesättigte1.26
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.00
Cholesterin0
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Avocadocreme (Guacamole):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Avocadocreme (Guacamole):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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