Wie viele Kalorien sind in Aufstrich, Kürbiskerne (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
209 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
279 kcal
70 kcal
Nährwerte in Aufstrich, Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt697
Protein20.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette65.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.60
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Aufstrich, Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aufstrich, Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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