Wie viele Kalorien sind in Aubergine gesäuert abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
240 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
120 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
24 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
48 g
6 kcal
31 kcal
Nährwerte in Aubergine gesäuert abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt13
Protein1.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.15
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate1.79
Netto Kohlenhydrate0.55
Zucker1.57
Cholesterin0
Ballaststoff1.24
Wie viele Vitamine sind in Aubergine gesäuert abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aubergine gesäuert abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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