Wie viele Kalorien sind in Asiatischer Glasnudelsalat
Der asiatische Glasnudelsalat ist ein Produkt, das aus Glasnudeln, einer speziellen Nudelsorte, die aus Mungobohnenstärke hergestellt wird, besteht. Diese Nudeln sind bekannt für ihre durchsichtige, glatte Textur und nehmen die Aromen der verwendeten Zutaten gut auf. Der Salat enthält zudem eine Vielzahl von frischen Gemüsesorten, die typischerweise in der asiatischen Küche verwendet werden. Pro 100 Gramm liefert der asiatische Glasnudelsalat eine Energie von 104 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 12 Gramm, was auf die Verwendung von proteinreichen Zutaten hinweist. Die Kohlenhydrate sind mit 2,5 Gramm relativ niedrig, was den Salat zu einer Option für verschiedene Ernährungsweisen macht. Die Zutaten des Salats können auch verschiedene Gemüsesorten wie Karotten, Paprika und Gurken umfassen, die in feine Streifen geschnitten sind. Diese tragen zur Textur und zum Geschmack des Salats bei. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch das Mischen der gekochten Glasnudeln mit den frischen Zutaten und einer typischen asiatischen Dressing-Variante, die aus Sojasauce, Sesamöl und weiteren Gewürzen bestehen kann. Es ist zu beachten, dass der asiatische Glasnudelsalat keine gesättigten Fette enthält. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Wie viele Kalorien sind in 400 g
Nährwerte in Asiatischer Glasnudelsalat pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Asiatischer Glasnudelsalat:
- Hähnchen Süß-sauer mit Reis und Gemüse
- Kartoffel mit Quark
- Korean Spicy Chicken, Huhn
- Akakiko Tempura Maki 10 Stück
- Börek mit käse (Kaptanlar)
- Bofrost Schlemmer-Menü Backfisch mit Remoulade
- Bandnudeln mit Pfifferlingen, apetito 6393
- Bratwurst mit Brötchen und Senf (6)
- Banh Mi - vietnamesisches Sandwich
- Beef Burrito
- Acai Bowl
- Avocado Chicken Bowl