Wie viele Kalorien sind in Apfelkuchen mit Quark Öl Teig, miz Zuckerersatz
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
121 kcal
20 kcal
Nährwerte in Apfelkuchen mit Quark Öl Teig, miz Zuckerersatz pro 100 g:
Energiegehalt
202
Protein
3.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
21.60
Netto Kohlenhydrate 21.60
Zucker 5.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Apfelkuchen mit Quark Öl Teig, miz Zuckerersatz:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfelkuchen mit Quark Öl Teig, miz Zuckerersatz:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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