Wie viele Kalorien sind in Körniger Frischkäse < 10% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
162 kcal
8 kcal
Nährwerte in Körniger Frischkäse < 10% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt
81
Protein
13.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.40
Gesättigte 0.85
Einfach ungesättigte 0.42
Mehrfach ungesättigte 0.05
Kohlenhydrate
3.30
Netto Kohlenhydrate 3.30
Zucker 3.30
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Körniger Frischkäse < 10% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Körniger Frischkäse < 10% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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