Wie viele Kalorien sind in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
148 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
444 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
74 kcal
148 kcal
Nährwerte in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5) pro 100 g:
Energiegehalt74
Protein2.15
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.03
Gesättigte1.15
Einfach ungesättigte0.57
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate11.56
Netto Kohlenhydrate10.65
Zucker10.04
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.91
Wie viele Vitamine sind in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Apfel gedünstet mit Vanillesoße (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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