Wie viele Kalorien sind in Ananas gedünstet (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
224 kcal
8 kcal
Nährwerte in Ananas gedünstet (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
56
Protein
0.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.17
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.09
Kohlenhydrate
12.41
Netto Kohlenhydrate 11.01
Zucker 12.41
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.40
Wie viele Vitamine sind in Ananas gedünstet (zubereitet ohne Fett):
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