Wie viele Kalorien sind in Alaska-Seelachsfilet (Nordsee)

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
266 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
443 kcal

Wie viele Kalorien sind in 350 g

350 g
620 kcal

Wie viele Kalorien sind in 450 g

450 g
797 kcal
2 kcal

Nährwerte in Alaska-Seelachsfilet pro 100 g:

Energiegehalt177
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigte0.77
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate14.00
Zucker2.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Alaska-Seelachsfilet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Alaska-Seelachsfilet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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