Wie viele Kalorien sind in Alaska-Seelachs tiefgefroren, gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
130 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
90 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
98 kcal
85 kcal
Nährwerte in Alaska-Seelachs tiefgefroren, gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt65
Protein14.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.67
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin56.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Alaska-Seelachs tiefgefroren, gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Alaska-Seelachs tiefgefroren, gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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