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Wie viele Kalorien sind in Alaska-Seelachs paniert tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
221 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

105 g
154 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g
294 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g
441 kcal
221 kcal

Nährwerte in Alaska-Seelachs paniert tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt147
Protein10.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.99
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte1.30
Mehrfach ungesättigte2.40
Kohlenhydrate14.59
Netto Kohlenhydrate13.57
Zucker0.83
Cholesterin37.00
Ballaststoff1.02

Wie viele Vitamine sind in Alaska-Seelachs paniert tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Alaska-Seelachs paniert tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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