Wie viele Kalorien sind in Alaska-Seelachs in Öl (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
10 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
30 g
82 kcal
41 kcal
Nährwerte in Alaska-Seelachs in Öl (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt274
Protein9.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.01
Gesättigte1.94
Einfach ungesättigte14.65
Mehrfach ungesättigte7.12
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin66.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Alaska-Seelachs in Öl (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Alaska-Seelachs in Öl (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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