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Wie viele Kalorien sind in Matjes (Almare Seafod)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
313 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
626 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
939 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

400 g
1252 kcal
313 kcal

Nährwerte in Matjes pro 100 g:

Energiegehalt313
Protein10.00
Tierische10.00
Pflanzliche0
Fette28.00
Gesättigte3.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.20
Netto Kohlenhydrate5.20
Zucker5.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Matjes:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Matjes:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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