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Wie viele Kalorien sind in Akakiko Avocado Maki 18 Stück (Akakiko)

Akakiko Avocado Maki 18 Stück ist ein Produkt, das aus einer Kombination von verschiedenen Zutaten besteht. Die Hauptbestandteile sind Reis, Avocado und Nori, die in einer typischen Maki-Zubereitung vereint werden. Die Nährwerte pro Portion betragen 452,67 Kalorien. Der Gehalt an Protein liegt bei 8,532 Gramm, während der Fettanteil 13,035 Gramm beträgt. Innerhalb des Fettgehalts sind 2,844 Gramm gesättigte Fette enthalten. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate in diesem Produkt belaufen sich auf 73,944 Gramm. Diese Makronährstoffe sind relevante Faktoren für die Nährstoffzusammensetzung des Produkts. Akakiko Avocado Maki 18 Stück bietet eine Kombination aus verschiedenen Zutaten, die in der japanischen Küche verbreitet sind. Die Verwendung von frischen Avocados und hochwertigem Reis trägt zur typischen Textur und zum Geschmack bei. Bitte beachten Sie, dass dieses Produkt keine Angaben zu Allergenen enthält. Bei Unverträglichkeiten oder Allergien ist es ratsam, die Zutatenliste zu überprüfen.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

118.5 g
226 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

237 g
453 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

13 g
25 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

26 g
50 kcal
453 kcal

Nährwerte in Akakiko Avocado Maki 18 Stück pro 100 g:

Energiegehalt191
Protein3.60
Tierische0
Pflanzliche0
Fette5.50
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate31.20
Netto Kohlenhydrate28.30
Zucker3.40
Cholesterin0
Ballaststoff2.90

Wie viele Vitamine sind in Akakiko Avocado Maki 18 Stück:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Akakiko Avocado Maki 18 Stück:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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