Wie viele Kalorien sind in Aal mariniert (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
586 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1758 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
293 kcal
586 kcal
Nährwerte in Aal mariniert (4) pro 100 g:
Energiegehalt293
Protein15.31
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.31
Gesättigte6.50
Einfach ungesättigte12.49
Mehrfach ungesättigte3.91
Kohlenhydrate3.85
Netto Kohlenhydrate3.65
Zucker0.28
Cholesterin0.17
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Aal mariniert (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal mariniert (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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