Wie viele Kalorien sind in Aal mariniert (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
586 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1758 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
293 kcal
586 kcal
Nährwerte in Aal mariniert (4) pro 100 g:
Energiegehalt
293
Protein
15.31
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
24.31
Gesättigte 6.50
Einfach ungesättigte 12.49
Mehrfach ungesättigte 3.91
Kohlenhydrate
3.85
Netto Kohlenhydrate 3.65
Zucker 0.28
Cholesterin
0.17
Ballaststoff
0.20
Wie viele Vitamine sind in Aal mariniert (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Aal mariniert (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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