Wie viele Kalorien sind in Aal grün (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
396 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
792 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
198 kcal
396 kcal
Nährwerte in Aal grün (1) pro 100 g:
Energiegehalt198
Protein8.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette17.28
Gesättigte5.91
Einfach ungesättigte7.94
Mehrfach ungesättigte2.37
Kohlenhydrate1.84
Netto Kohlenhydrate1.21
Zucker1.04
Cholesterin0.13
Ballaststoff0.63
Wie viele Vitamine sind in Aal grün (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal grün (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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