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Wie viele Kalorien sind in 4 effeuillé de pomme de terre (Deluxe)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
71 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
213 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
284 kcal
1 kcal

Nährwerte in 4 effeuillé de pomme de terre pro 100 g:

Energiegehalt142
Protein2.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.90
Gesättigte3.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate11.70
Netto Kohlenhydrate10.00
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70

Wie viele Vitamine sind in 4 effeuillé de pomme de terre:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 4 effeuillé de pomme de terre:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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