Wie viele Kalorien sind in 1-2-Reis, Basmati
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
558 kcal
186 kcal
Nährwerte in 1-2-Reis, Basmati pro 100 g:
Energiegehalt186
Protein3.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate36.00
Netto Kohlenhydrate35.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in 1-2-Reis, Basmati:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 1-2-Reis, Basmati:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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