Kan ik de tijdens trainingen verbrande calorieën meerekenen in mijn dagelijkse calorielimiet?

Ja, hiervoor dient de functie „Tel calorieën uit extra trainingen mee”, maar deze wordt aangeraden voor gevorderde gebruikers.

Als je deze optie inschakelt, wordt je dagelijkse calorielimiet verhoogd met elke training die je toevoegt (handmatig of via gekoppelde apps). Bijvoorbeeld: “Ik heb vandaag 200 kcal extra verbrand bovenop mijn Trainingsactiviteit, en dat mag ik extra eten.”

Gebruik dit alleen als:

1. Je extra trainingen wilt optellen die niet onder Trainingsactiviteit vallen, of

2. Je de optie „Tel Trainingsactiviteit mee in doel” hebt uitgeschakeld en je je beweging liever zelf bijhoudt door fysieke activiteiten en trainingen handmatig toe te voegen in Fitatu®.

   
   

Tijdens de eerste configuratie, onder Geavanceerde instellingen, zie je dat Fitatu® deze optie standaard uitschakelt. Je kunt hem op elk moment activeren via Instellingen > Doelen > Tel calorieën uit extra trainingen mee.