flag
341 kcal
15 min.
Porridge con kiwi, lamponi e nocciole

Ricetta per Porridge con kiwi, lamponi e nocciole

5,0
1 recensioni
x portion

NaN g

341 kcal

x g

1 kcal

341.1
Calorie
12.0g
Prot.
15.3g
Grassi
40.4g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Yogurt magro bianco1.5× paquett (187.5 g)
  • Kiwi1.25× pièce (100 g)
  • Lamponi freschi o congelati1× poignée (70 g)
  • Fiocchi di avena0.75× portion (22.5 g)
  • Nocciole3× pièce (15 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Porridge con kiwi, lamponi e nocciole

  1. 1. Versa l'acqua bollente sui fiocchi d'avena con una proporzione di 1:2 e lascia riposare

  2. 2. Nel frattempo lava la frutta e trita le nocciole

  3. 3. Aggiungi ai fiocchi d'avena lo yogurt e la frutta, cospargi con le nocciole

Valutazione dell'utente
5,0
(1)

La mia valutazione

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu