423 kcal
30 min.
Ricetta per Insalata di quinoa con feta
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16.3g
24.3g
39.2g
Ingredienti (porzioni):
1
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- Pomodoro6× plaster (120 g)
- Cetriolo0.5× sztuka (90 g)
- Quinoa3× łyżka (42 g)
- Feta2× plaster (40 g)
- Succo di limone0.1× duża szklanka (22 ml)
- Olio di oliva extravergine1× łyżka (10 g)
- Prezzemolo, secco1× łyżeczka (6 g)
- Semi di girasole non salati0.1× garść (5 g)
- Pepe nero0.1× łyżeczka (0.4 g)
Come preparare Insalata di quinoa con feta
1. Sciacquate la quinoa in un colino, quindi cuocetela in acqua salata.
2. Tagliate a cubetti la feta, il pomodoro e il cetriolo.
3. Mescolate tutti gli ingredienti, cospargete di olio d'oliva, limone e condite con pepe.
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