381 kcal
20 min.
Ricetta per Insalata con pollo e uva
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2 kcal
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17.5g
29.0g
13.6g
Ingredienti (porzioni):
4
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- Filetto di pollo200 g
- Uva2.5× manciata (200 g)
- Feta4× fetta (80 g)
- Noci, secche2× manciata (60 g)
- Olio di oliva extravergine4× cucchiaio (40 g)
- Lattuga4× foglia (20 g)
- Burro2× cucchiaio (20 g)
- Limone2× fetta (20 g)
- Miele1× cucchiaio (20 g)
- Senape1.5× cucchiaino (10.5 g)
- Paprika dolce1× cucchiaino (2 g)
- Pepe nero0.5× cucchiaino (2 g)
- Sale da cucina1× pizzico (0.5 g)
Come preparare Insalata con pollo e uva
1. Tagliate il pollo a cubetti e friggetelo nel burro con sale, pepe e paprika dolce.
2. Mescolate l'olio d'oliva, il miele, la senape e il succo di limone.
3. Strappate le foglie di lattuga, affettate l'uva e il formaggio.
4. Rosolate le noci su una padella.
5. Mettete il tutto in una ciotola e versatelo sopra la salsa.
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