242 kcal
15 min.
Ricetta per Dessert di Chia con mango e fragole
1 recensioni
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242 kcal
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8.2g
10.5g
30.6g
Ingredienti (porzioni):
2
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Mango200 g
- Latte parzialmente scremato0.5× bicchiere grande (115 ml)
- Fragole fresche o congelate1.5× manciata (90 g)
- Semi di chia6× cucchiaio (60 g)
Come preparare Dessert di Chia con mango e fragole
1. Versare il latte nei semi di Chia, mescolare e mettere in frigo per alcune ore.
2. Sbucciare e mixare il mango fino ad ottenere una massa liscia.
3. Dividere il dessert di chia in un contenitore più piccolo, quindi fare uno strato di mousse di
4. mango e decorare con fragole tagliate a pezzi.
Manca il procedimento
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