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593 kcal
15 min.
Omelette stile pizza nella friggitrice ad aria

Ricetta per Omelette stile pizza nella friggitrice ad aria

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593 kcal

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1 kcal

593
Calorie
49.2g
Prot.
42.0g
Grassi
4.6g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Uovo4× pezzo (200 g)
  • Mozzarella1× confezione (125 g)
  • Pomodoro2× fetta (40 g)
  • Cipolla0.25× pezzo (26.3 g)
  • Rucola0.5× manciata (10 g)
  • Sale da cucina4× pizzico (2 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Omelette stile pizza nella friggitrice ad aria

  1. 1. Affetta la cipolla a listarelle e taglia il pomodoro a cubetti. Grattugia la mozzarella.

  2. 2. Rompi le uova in una piccola ciotola resistente al calore, quindi cospargi con cipolla, pomodoro e rucola. Aggiungi infine la mozzarella grattugiata.

  3. 3. Metti la ciotola nella friggitrice ad aria e cuoci a 180°C per 10 minuti.

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Autore della ricetta

Fitatu