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611 kcal
10 min.
Porridge Notturno "Banoffee"

Ricetta per Porridge Notturno "Banoffee"

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x porzione

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611 kcal

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1 kcal

610.7
Calorie
28.3g
Prot.
18.3g
Grassi
91.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Bevanda vegetale con calcio1× bicchiere (220 ml)
  • Banana1× pezzo (180 g)
  • Budino proteico al caramello0.5× porzione (100 g)
  • Fiocchi di avena11× cucchiaio (55 g)
  • Arachidi, crude0.5× manciata (15 g)
  • Cacao amaro in polvere1× cucchiaino (5 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Porridge Notturno "Banoffee"

  1. 1. Mescola i fiocchi d'avena, il cacao e la bevanda vegetale, poi versa il composto in un barattolo. Mettilo in frigorifero durante la notte affinché gli ingredienti si combinino e il porridge si addensi.

  2. 2. Al mattino, prendi il porridge dal frigorifero e disponi sopra le fette di banana (metà della quantità), il budino al caramello e la banana rimanente.

  3. 3. Cospargi con le arachidi.

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Autore della ricetta

Fitatu