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454 kcal
30 min.
Ricetta per Frittelle Vegane di Mele
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454 kcal
2 kcal
454.4
12.5g
17.1g
62.4g
Ingredienti (porzioni):
2
Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa
- Bevanda vegetale con calcio165 ml
- Mela1× pezzo (150 g)
- Farina di farro7× cucchiaio (105 g)
- Farina integrale3× cucchiaio (30 g)
- Olio di colza2× cucchiaio (28 g)
- Zucchero1× cucchiaino (6 g)
- Lievito fresco5 g
- Cannella1× cucchiaino (2 g)
- Sale da cucina2× pizzico (1 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)
Come preparare Frittelle Vegane di Mele
1. Setaccia la farina in una ciotola, aggiungi lo zucchero, il lievito, la cannella e il sale, quindi mescola bene.
2. Scalda leggermente la bevanda vegetale e aggiungila agli ingredienti secchi. Mescola bene. Copri la ciotola con un panno e lascia riposare per circa 10 minuti in un posto caldo affinché l'impasto lieviti.
3. Nel frattempo, sbuccia le mele, rimuovi il torsolo e tagliale a cubetti o a fette. Aggiungi le mele all'impasto lievitato e mescola delicatamente.
4. Riscalda l'olio in una padella e cuoci le frittelle versando 2-3 cucchiai di impasto per ogni frittella. Cuoci su entrambi i lati fino a doratura.
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Autore della ricetta
Fitatu