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432 kcal
20 min.
Insalata con bastoncini di granchio, uova, mais e ananas

Ricetta per Insalata con bastoncini di granchio, uova, mais e ananas

5,0
1 recensioni

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432 kcal

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1 kcal

432.4
Calorie
24.5g
Prot.
21.2g
Grassi
40.1g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

4

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Ananas1× pezzo (720 g)
  • Surimi8× pezzo (240 g)
  • Uovo4× pezzo (200 g)
  • Mais dolce in scatola1× tazza (180 g)
  • Gouda fresco5× fetta (100 g)
  • Maionese2× cucchiaio (50 g)
  • Skyr, yogurt islandese2× cucchiaio (30 g)
  • Salsa sweet chilli2× cucchiaio (30 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
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Come preparare Insalata con bastoncini di granchio, uova, mais e ananas

  1. 1. Taglia i bastoncini di granchio a pezzi (se congelati, vanno scongelali prima).

  2. 2. Cuoci le uova sode, pelale e tagliale a cubetti.

  3. 3. Per l'ananas fresco, rimuovi la buccia, taglialo a fette, rimuovi il torsolo e taglia la polpa a cubetti.

  4. 4. Aggiungi i bastoncini di granchio, le uova, il mais e l'ananas in una ciotola.

  5. 5. Aggiungi il formaggio grattugiato, la maionese, lo skyr e la salsa chili dolce.

  6. 6. Condisci con pepe nero appena macinato e mescola bene.

Valutazione dell'utente
5,0
(1)

La mia valutazione

  • Silvia

    15 Jun 2025

    buonissimo e abbastanza veloce da preparare

Fitatu non verifica l'autenticità delle recensioni.

Autore della ricetta

Fitatu