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244 kcal
25 min.
Budino di tapioca con pera e spezie

Ricetta per Budino di tapioca con pera e spezie

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x porzione

NaN g

244 kcal

x g

1 kcal

243.5
Calorie
4.3g
Prot.
9.5g
Grassi
36.0g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Latte di mandorle, preparato da ricetta0.5× bicchiere (110 ml)
  • Pera0.5× pezzo (75 g)
  • Perle di tapioca1.5× cucchiaio (22.5 g)
  • Mandorle0.5× manciata (15 g)
  • Eritritolo1× cucchiaino (5 g)
  • Cannella1× cucchiaino (2 g)
  • Estratto di vaniglia2 g
  • Zenzero in Polvere0.25× cucchiaino (1.3 g)
  • Chiodi di garofano in polvere1× pizzico (1 g)
  • Noce moscata0.1× cucchiaino (0.6 g)

Come preparare Budino di tapioca con pera e spezie

  1. 1. In una pentola fate bollire la bevanda vegetale. Quando inizia a bollire, aggiungete la tapioca e abbassate la fiamma. Cuocete a fuoco basso, mescolando spesso, per circa 15-20 minuti, finché la tapioca diventa trasparente e morbida. Assicurate che la miscela non bruci.

  2. 2. Aggiungete l'eritritolo, la cannella, lo zenzero, la noce moscata, i chiodi di garofano, l'estratto di vaniglia alla tapioca cotta. Mescolate accuratamente per amalgamare tutti gli ingredienti.

  3. 3. Versate il budino in un barattolo o in un bicchiere e lasciatelo raffreddare. Potete servire il budino tiepido oppure lasciatelo raffreddare in frigo per qualche ora per addensare.

  4. 4. Tagliate la pera a cubetti e adagiatela sopra il budino. Cospargete di mandorle.

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Autore della ricetta

Fitatu