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762 kcal
40 min.
Ricetta per Panino a'la McChicken
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Ricetta per Panino a'la McChicken

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x porzione

NaN g

762 kcal

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2 kcal

762
Calorie
58.8g
Prot.
47.1g
Grassi
64.3g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Carne di manzo macinata magra cruda2.5× porzione (250 g)
  • Panino Graham1× pezzo (80 g)
  • Yogurt magro bianco1× cucchiaio (20 g)
  • Pangrattato2× cucchiaio (16 g)
  • Lattuga2× foglia (10 g)
  • Maionese1× cucchiaino (10 g)
  • Aglio, in polvere1× cucchiaino (5 g)
  • Senape0.5× cucchiaino (3.5 g)
  • Sale da cucina6× pizzico (3 g)
  • Paprika, in polvere0.5× cucchiaino (2.5 g)
  • Cipolla in polvere2× pizzico (2 g)
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Come preparare Panino a'la McChicken

recipe

  1. 1. Preriscaldate il forno a 200°C.

  2. 2. Mescolate la carne con le spezie (metà quantità) e formate un hamburger. Mettetelo su un tagliere e poi in freezer per 15 minuti.

    1. 2. Mescolate la carne con le spezie (metà quantità) e formate un hamburger. Mettetelo su un tagliere e poi in freezer per 15 minuti.
    2. 2. Mescolate la carne con le spezie (metà quantità) e formate un hamburger. Mettetelo su un tagliere e poi in freezer per 15 minuti.

  3. 3. In un piatto, mescolate il resto delle spezie con il pangrattato. Mettete l'hamburger raffreddato nel pangrattato e ricopritelo accuratamente da tutti i lati.

    1. 3. In un piatto, mescolate il resto delle spezie con il pangrattato. Mettete l'hamburger raffreddato nel pangrattato e ricopritelo accuratamente da tutti i lati.
    2. 3. In un piatto, mescolate il resto delle spezie con il pangrattato. Mettete l'hamburger raffreddato nel pangrattato e ricopritelo accuratamente da tutti i lati.

  4. 4. Disponete l'hamburger impanato su una teglia e infornate per circa 15-18 minuti (potete girarlo a metà cottura). Allo stesso tempo, tostate anche il panino tagliato a metà, per circa 3 minuti per renderlo leggermente croccante.

    1. 4. Disponete l'hamburger impanato su una teglia e infornate per circa 15-18 minuti (potete girarlo a metà cottura). Allo stesso tempo, tostate anche il panino tagliato a metà, per circa 3 minuti per renderlo leggermente croccante.

  5. 5. Preparate il condimento. In una ciotola mescolate lo yogurt, la maionese e la senape.

    1. 5. Preparate il condimento. In una ciotola mescolate lo yogurt, la maionese e la senape.

  6. 6. Spalmate entrambe le metà del panino con la salsa. Disponete sulla parte inferiore la carne, seguita dalla lattuga tagliata a pezzetti e coprite con l'altra metà del panino.

    1. 6. Spalmate entrambe le metà del panino con la salsa. Disponete sulla parte inferiore la carne, seguita dalla lattuga tagliata a pezzetti e coprite con l'altra metà del panino.
    2. 6. Spalmate entrambe le metà del panino con la salsa. Disponete sulla parte inferiore la carne, seguita dalla lattuga tagliata a pezzetti e coprite con l'altra metà del panino.
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Autore della ricetta

Fitatu