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407 kcal
20 min.
Keto chips di zucchine

Ricetta per Keto chips di zucchine

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407 kcal

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1 kcal

407.4
Calorie
11.9g
Prot.
37.4g
Grassi
4.8g
Carb.

Ingredienti (porzioni):

1

Gli ingredienti convertiti saranno visualizzati nella lista della spesa

  • Zucchina fresca o congelata2.5× pezzo (250 g)
  • Olio di oliva extravergine3× cucchiaio (30 g)
  • Parmigiano0.5× porzione (25 g)
  • Paprika, in polvere0.25× cucchiaino (1.3 g)
  • Sale da cucina2× pizzico (1 g)
  • Pepe nero0.25× cucchiaino (1 g)
Aggiungi gli ingredienti della ricetta a "Colazione" (Oggi)

Come preparare Keto chips di zucchine

  1. 1. Tagliate le zucchine a fettine sottili, quindi mettetele in una ciotola, versate l'olio d'oliva, aggiungete le spezie e mescolate.

  2. 2. Foderate una teglia con carta da forno e disponetevi sopra le fettine di zucchine. Cospargete il tutto di formaggio grattugiato.

  3. 3. Mettete le zucchine nel forno preriscaldato a 220°C (riscaldamento superiore e inferiore) per 10 minuti. Poi infornate per 5 minuti a 200°C (funzione ventilata).

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Autore della ricetta

Fitatu